Cross fit- nowy rodzaj fitnessu
suplementy crossfit Kreatyna - WikipediaW latach 90. XX wieku kreatyna zyskała szczególny rozgłos jako naturalny sposób na zwiększenie wyników sportowych i budowanie beztłuszczowej masy ciała. Stwierdzono, że ogólna zawartość kreatyny w mięśniach sz
kontynuuj czytanie
Odżywki dla sportowców- jak kupować?
odżywki myprotein Białko dla sportowcówBiałko jest jednym z najważniejszych budulców mięśni. Dlatego jest często suplementowany przez sportowców wyczynowych zawodowych oraz tych hobbystycznych (na przykład przy chodzeniu na siłownię). Białko zażywa
dodatkowe informacje
Wysoko wydajne odżywki białkowe. Jak wybrać sobie odżywkę?
odżywki białkowe sklep Ilość białek przyjmowanych w ciągu dniaBiałka powinny być przyjmowane w bardzo bezpieczny sposób. Potrafią one bardzo skutecznie wspomagać organizm podczas wykonywania bardzo ciężkiego treningu mającego na celu powiększ
dowiedz się
Wybór odpowiednich odżywek na siłownię
myprotein sklep Dostęp do odżywek dla sportowcówOdżywki dla sportowców są coraz szerzej dostępne w naszym kraju. Praktycznie każda siłownia i klub fitness maja mały sklepik z takimi produktami. A samych firm produkujących wyspecjalizowane odżywki j
spójrz na to
Białkowe, witaminowe i sportowe odżywki
odżywki białkowe sklep Kupowanie odżywek dla sportowcówKupowaniem odżywek dla sportowców mogą zajmować się sami sportowcy lub ich trenerzy. Takie odżywki są w zasadzie ogólnodostępne, można je kupować na przykład na siłowniach czy w sklepach sp
przeczytaj wszystko
Kwestia diety, suplementacji i treningu
the protein works Właściwości białek przyjmowanych przez sportowcówPrzyjmowanie białek przez sportowców, zwłaszcza przez tych początkujących, stanowi bardzo ważne uzupełnienie stosowanej przez nich diety. Białka są bogate w aminokwasy i pomag
pomocne wskazówki
Kilka słów o treningu na siłowni i nie tylko
myprotein sklep Stosowanie odżywek dla sportowcówWydaje się, że stosowanie odżywek dla sportowców przez osoby intensywnie ćwiczące posiada tyle samo zwolenników co przeciwników. Jednak trzeba stwierdzić, że sięganie po zdrowe odżywki, na których stos
więcej pomocy
O odżywianiu się i super jedzeniu
superfood sklep Dawkowanie odżywek białkowychOdżywki białkowe przeznaczone są dla sportowców, którzy muszą intensywnie ćwiczyć i przygotowują się na jakieś ważne zawody. Pomagają one również w regenerowaniu sił po odbytych treningach, a jednocześnie
dowiedz się więcej tutaj